ANNEE 2025/2026

😉 LA SECURITE ET LA CLE D’UNE SORTIE REUSSIE  😉  

La route est de plus en plus difficile à partager (trafic important incivilités) le nombre d’accident impliquant des cyclistes est plus important en agglomération mais les plus graves ont lieu hors agglomération notamment en  pratiquant le vélo comme loisir ce qui est notre cas.

Les causes : NON RESPECT DU CODE DE LA ROUTE – INATTENTION

Nous connaissons tous les règles qu’impose la pratique du vélo mais la routine nous invite parfois à les oublier.

Soyons conscient du danger restons vigilant à tout instant pour que chaque sortie ne soit qu’un bel effort physique un moment de rencontre et de plaisir.

Pour cela quelques règles essentielles :

-Je roule avec un vélo en bon état ( pneus – freins etc. )  un feux rouge arrière fixe

-Je porte une tenue visible un casque bien ajusté

-Je m’informe dans la mesure du possible du parcours de la sortie

-J’adapte mon rythme à mes capacités

-Je reste concentré sur les pièges de la route

-Je renseigne par les gestes le verbal

-Je garde une distance raisonnable d’au moins 1 mètre avec le vélo qui me précède

-J’applique les bons réflexes, les bons gestes en cas d’accident

-Je ne roule pas sur les trottoirs, je descends de vélo pour emprunter un passage piéton

-Je ne téléphone pas sur mon vélo je ne porte ni casque ni écouteurs

-Je redouble d’attention en fin de parcours la fatigue prenant le pas sur la lucidité

Je compte sur vous pour avoir un comportement responsable pour vous même et envers les autres.

5 astuces infaillibles pour dire adieu aux crevaisons et rouler en toute sérénité

Les crevaisons sont le cauchemar de tout cycliste, capables de transformer une sortie idyllique en galère mécanique. Heureusement, avec les bonnes astuces et un peu de prévention, il est possible de réduire considérablement ces désagréments.

De la pression des pneus aux systèmes tubeless en passant par les inserts anti-crevaison, découvrez les meilleures stratégies pour rouler l’esprit tranquille et profiter pleinement de vos sorties vélo.

La pression, clé de voûte de la prévention

Comme le dit si bien l’adage cycliste, « la pression, c’est la vie ». Une pression des pneus adaptée est en effet le premier rempart contre les crevaisons.

Selon Decathlon, « Une des origines des crevaisons vient parfois du pincement de la chambre à air. Une pression trop basse rendra le roulage plus confortable mais vous exposera bien plus aux pincements. »

Pour éviter ce piège, suivez ces conseils :

• Vérifiez la pression avant chaque sortie avec un manomètre fiable

• Respectez la plage de pression recommandée par le fabricant

• Ajustez la pression en fonction de votre poids et du terrain

Une pression correcte, c’est comme un bon échauffement avant l’effort : indispensable pour une performance optimale et sans accroc.

Les pneus anti-crevaison : l’armure du cycliste moderne

Si la pression est votre bouclier, les pneus anti-crevaison sont votre armure. Ces merveilles technologiques intègrent des couches protectrices qui font obstacle aux objets perforants.

Comme l’explique Tannus, « Les pneus pleins 100% anti-crevaison… sont la seule solution qui élimine complètement la possibilité de crevaisons. »

Certes, ces pneus peuvent être légèrement plus lourds, mais c’est un faible prix à payer pour la tranquillité d’esprit qu’ils procurent.

C’est un peu comme choisir entre une côtelette fine mais risquée ou une entrecôte plus épaisse mais savoureuse : le vrai cycliste sait faire le bon choix !

Le tubeless : la révolution sans chambre

Les systèmes tubeless sont à la crevaison ce que le GPS est à la carte routière : une évolution qui change la donne. En éliminant la chambre à air, source de nombreuses crevaisons, le tubeless offre une protection accrue.

Le liquide préventif à l’intérieur du pneu agit comme un agent cicatrisant, colmatant instantanément les petites perforations.

L’avantage ? Vous pouvez rouler à des pressions plus basses, améliorant confort et adhérence, sans craindre les pincements. C’est comme avoir un mécanicien miniature dans chaque roue, prêt à intervenir à la moindre alerte.

Les inserts anti-crevaison : la ceinture de sécurité du cycliste

Pour ceux qui veulent une protection supplémentaire, les inserts anti-crevaison sont la solution. Ces bandes se placent entre le pneu et la chambre à air (ou à l’intérieur du pneu tubeless), formant une barrière contre les objets perforants.

Comme l’explique Tannus, « Les bandes ou inserts anti-crevaison sont un excellent investissement pour ceux qui ont besoin d’une protection supplémentaire contre les crevaisons. »

C’est un peu comme ajouter une couche de Kevlar à votre gilet pare-balles : une protection en plus ne fait jamais de mal !

L’entretien régulier : le secret des pros

Un vélo bien entretenu est moins sujet aux crevaisons. L’entretien régulier de votre monture est crucial pour prévenir les problèmes mécaniques, y compris les crevaisons.

Inspectez régulièrement vos pneus à la recherche de coupures ou d’usure excessive, et n’hésitez pas à les remplacer si nécessaire.

Pensez aussi à nettoyer vos roues après chaque sortie pour éliminer les débris qui pourraient s’incruster dans vos pneus. C’est comme prendre soin de son corps après l’effort : une routine indispensable pour rester performant sur le long terme.