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Parcours du Tour de France : la liste des 21 étapes de l’édition 2026 - La Voix du Nord 

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CARTE – Tour de France 2026 : le parcours qui veut crucifier les favoris

Par La rédaction -

28/12/2025

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La carte officielle du parcours du Tour de France 2026. Image : @ASO_letour_GeoAtlas

La Grande Boucle a dévoilé ses armes pour 2026. Un départ historique à Barcelone, des étapes courtes et explosives, et une troisième semaine d’anthologie dans les Alpes avec un final à 5 600 mètres de dénivelé. Christian Prudhomme et son équipe ont dessiné un tracé radical, conçu pour produire un spectacle permanent et désigner un vainqueur hors norme. Plongée dans les 3 333 km qui attendent le peloton.

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Le Tour de France 2026 a confirmé une tendance lourde : la recherche d’intensité permanente. Pour sa 113e édition, du 4 au 26 juillet, la Grande Boucle mise sur un cocktail détonnant : un départ inédit, des étapes raccourcies au profil volontairement accidenté, et une concentration inouïe de difficultés en troisième semaine. L’objectif est clair : éviter toute routine et forcer le destin.

Un Grand Départ catalan sous haute tension

Pour la troisième fois de son histoire, le Tour s’élance d’Espagne. Barcelone, ville olympique, offrira un écrin spectaculaire mais exigeant pour un contre-la-montre par équipes – une première depuis 1971. Loin d’être une simple balade protocolaire, ce prologue urbain intégrera les pentes du Montjuïc. Dès le premier jour, les écarts pourraient se crever et le premier maillot jaune revêtir une importance tactique considérable.

Les deux jours suivants en Catalogne et en Languedoc ne seront pas des transitions paisibles. Le tracé, vallonné et exposé aux vents, garde la marque de fabrique de l’ère Prudhomme : aucune étape « offertе ». Même les profils supposément plats conservent une épine dorsale technique. Cette philosophie se vérifiera dès l’entrée dans les Pyrénées Orientales dès la 3e étape, avec l’ascension de la station des Angles. Le signal est envoyé : la montagne sera une invitée permanente.

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Première semaine : Les Pyrénées en entrée rapide

Contrairement aux habitudes, les géants pyrénéens seront affrontés en mode sprint. La présence du col du Tourmalet dès la 6e étape est un coup de poker. Elle empêchera les favoris de se cacher et pourrait redistribuer les cartes bien avant le traditionnel marathon alpin. Les équipes devront être vigilantes dès les premières ascensions, sous peine de voir s’envoler la course.

La transition vers le Massif Central, via Pau, la Gironde et la Dordogne, ne constituera pas une trêve pour les gros bras. Les organisateurs ont glissé des séquences de côtes courtes et raides, typiques des puys auvergnats, parfaites pour les puncheurs et les baroudeurs en quête d’échappée. Le maillot à pois et le maillot jaune lui-même pourraient y être l’objet de batailles acharnées.

Deuxième acte : Le piège des Vosges et le prélude alpin

La mi-course basculera dans l’Est avec une étape clé dans les Vosges, culminant au Markstein (14e étape). Ce n’est pas un col de légende, mais son profil exigeant, en fin d’étape, servira de test décisif avant l’enfer annoncé. Qui aura des faiblesses ? Qui se sentira déjà en force ?

Le véritable coup de tonnerre intervient le lendemain, avec une arrivée inédite et redoutable au Plateau de Solaison (15e étape). Le programme est sadique : la terrifiante montée du Salève (11,2% de moyenne) suivie, 60 km plus tard, par les 11,3 km à 9,2% du Solaison. Une étape courte, intense, conçue pour faire éclater les classements et punir sévèrement le moindre jour sans.

Semaine décisive : L’apocalypse alpine et un chrono crucial

Après le repos, un contre-la-montre individuel de 27 km autour d’Évian (16e étape). Avec la côte de Larringes en milieu d’exercice, ce n’est pas un chrono pour purs rouleurs. C’est un test complet, exigeant puissance et résistance, qui peut consacrer un leader complet ou, au contraire, offrir une dernière chance de revanche.

Puis viennent les Alpes, et avec elles, la folie pure. Les organisateurs ont programmé deux arrivées consécutives à l’Alpe d’Huez, un fait rare dans l’histoire. Si la 19e étape sera déjà sélective, la 20e est tout simplement dantesque. 5 600 mètres de dénivelé positif en un seul jour, empruntant le terrible enchaînement Croix de Fer, Télégraphe, Galibier, et la traîtresse Sarenne, avant l’ultime montée vers l’Alpe. C’est la plus grande journée de dénivelé de l’histoire récente du Tour. Un parcours conçu pour provoquer le coup de grâce, où la victoire finale peut se jouer dans la dernière heure de la dernière étape de montagne.

Final parisien : Montmartre, juge de paix

Le traditionnel défilé sur les Champs-Élysées sera, une nouvelle fois, bouleversé. Inspiré par le succès de 2025, le Tour récidive avec un final agressif passant par la butte Montmartre et la redoutable rue Lepic. Trois ascensions de ce mur pavé, à 15 km de l’arrivée, transformeront le sprint parisien en une course d’obstacles. Seul un sprinteur complet, à la fois puissant et grimpeur, pourra l’emporter. Une fin en apothéose, loin de toute routine.